好文推薦_輕清暢

找不到便意怎麼辦？瀉藥可以吃幾天？什麼幫助腸胃蠕動最有效？

今健康 | 2021-04-21
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輕清暢酵素果凍 水溶性膳食纖維、乳果寡糖、綠茶萃取物快速補充

鉑齡編輯小組 | 2022-12-12
進入十二月了，接續著聖誕節、跨年、春節，上述節日大魚大肉的慶祝絕對少不了。網友有⋯
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快速補充膳食纖維 輕清暢植萃高纖凍

鉑齡編輯小組 | 2022-10-17
工作壓力大、生活緊張是現代人的通病，加上三餐「真的」老是在外，100%做實「老外⋯
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吃錯纖維反而造成便秘！你不知道的吃纖維秘辛

早安健康 新聞中心吳文哲 | 2021-02-17
吃錯纖維反而造成便秘！專家：這3類食物化解便祕比海帶更好 不論健康⋯
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努力吃蔬菜，嗯嗯為何還是不順？

李婉萍的營養天地 | 2020-10-23
努力吃蔬菜，嗯嗯為何還是不順？排便不順吃什麼才有效？ 努力吃蔬菜，嗯嗯為⋯
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哈佛研究：膳食纖維攝能降低乳癌風險，「水溶性」的效果最好！

HEHO健康--林以璿 | 2020-06-10
根據一項發表在《癌症》的研究顯示，與低膳食纖維飲食相比，高膳食纖維飲食的女性，患⋯
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溫暖腸道、吃出排便力！日本腸道名醫教你清腸排毒

早安健康 松生恒夫 | 2019-02-04
溫暖腸道、吃出排便力！日本腸道名醫教你清腸排毒 年節將近，放了假作息⋯
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多吃這幾種食物，將腸道「清」的乾乾淨淨

每日頭條 養生知識庫 | 2018-05-21
「欲得長生，腸中常清」，多吃6種食物，將腸道「清」的乾乾淨淨   ⋯
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膳食纖維怎麼吃 才能吃進5大好處？

康健--黃惠姍 | 2017-06-21
膳食纖維的好處不止解便祕，它還有助於降膽固醇、控血糖、控制體重，而且還是腸道益生⋯
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